Laufen — Training & Wettkampf
Trainingspläne, Tipps und Laufberichte für jedes Niveau. Von Anfängern bis Marathonläufern, von der Straße bis zu den Trails.
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ASICS setzt auf das Runner's High im Trailrunning
ASICS setzt 2026 auf den Runner's High als emotionalen Kern seiner Trail-Strategie. Was das für Training, Ausrüstung und Motivation bedeutet.
Ultra X Slowenien 2026: 38 Nationen am Start
Der Ultra X I Feel Slovenia kehrt am 5. und 6. September 2026 zurück – mit Läufern aus 38 Ländern und einer Strecke, die Sloweniens Trails ins internationale Rampenlicht rückt.
60+ kostenlose Gruppenlaeufe zum Herbstsaisonstart
RUN AUSTIN startet mit 60+ kostenlosen Gruppenläufen in die Herbstsaison. Warum Community-Kickoffs das beste Training-Fundament sind – und wie du selbst einen organisierst.
Herbst 2026: Bau deinen Trainingsplan jetzt
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ASICS AGIT8: Grip fur technisches Trailgelande
Der ASICS AGIT8 kommt zur Herbst-Trailsaison und liefert technischen Grip, überarbeitete Stollen und eine Midsole für hartes Gelände.
3 Minuten Sprint verandern dein Blut
Nur drei Minuten Sprinten verändern Hunderte von Blutmarkern. Was das für dein Training bedeutet und wie du Intensität sinnvoll einsetzt.
UTMB-Woche 2026: Aufgaben, Helikopter und Drama
Ruth Crofts Rückzug und Jeff Brownings Helikopter-Evakuierung beim TDS zeigen, was UTMB 2026 wirklich bedeutet: Drama, Risiko und harte Entscheidungen.
Sicherheit beim Ultralauf: Was die UTMB-Woche lehrt
Auch Eliteläufer werden per Helikopter gerettet. Was UTMB 2026 über Race Safety, DNF-Entscheidungen und persönliche Vorbereitung lehrt.
Songkhla-Marathon 2026: Dichim und Birehan siegen
Thanathip Dichim und Marta Tinsae Birehan gewinnen den Songkhla Marathon 2026 und setzen ein Zeichen für Südostasiens wachsenden Marathonkalender.
NYC Marathon 2026: Obiri gegen Hassan im Herbstduell
Hellen Obiri verteidigt ihre NYC-Marathon-Titel gegen Olympiasiegerin Sifan Hassan. Das Duell der beiden Ausnahmeläuferinnen ist das Highlight des Marathonherbstes 2026.
Herbst-Marathonsaison 2026: Die Rennen im Überblick
NYC Marathon 2026 mit Obiri vs. Hassan, Berlin, globale Rennen und Trainingstipps: Dein kompletter Guide für die Herbst-Marathonsaison.
Sommerbase zum Herbstmarathon: So gelingt der Wechsel
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Saguenay-Marathon 2026: Neuer Teilnehmerrekord
Der Marathon partage du Saguenay bricht 2026 seinen eigenen Teilnahmerekord. Warum lokale Marathons gerade weltweit boomen.
Lokale Ausdauerserien: Trail-Running fur alle
Lokale Trailserien wie The Next Loop boomen 2026 in Stadtparks. Niedrige Hürden, starke Community, echter Einstieg in den Trailsport.
Ultra und Trail: Die besten Ergebnisse des Wochenendes
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In 4 Schritten fit für die Herbst-Rennsaison
In vier Wochen von der Sommerbasis zur Rennform: Hier ist der konkrete Wochenplan, den smarte Läufer jetzt brauchen.
Ultra Running: Die Rennen am Wochenende, 22. August
Am 22. August starten gleich drei Groß-Events im Ultra Running: Mont Blanc 100, Cascade Crest und Ultra Trail Andorra. Das Wochenende könnte die Herbstsaison entscheiden.
Berlin Marathon: Einblick in 180-km-Trainingswochen einer Eliteläuferin
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Erster Marathon: Diese Trainingsfehler kosten dich Minuten oder bringen dich gar nicht ins Ziel. Was wirklich zählt, erklärt unser Guide.
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