Die Gesundheit deines Teams ist deine beste Investition
Corporate-Wellness-Guides und Programme für Unternehmen, die Fitness in ihre Kultur integrieren. Fehlzeiten senken, Teamleistung steigern.
Neueste Artikel (202)
Aktiv-sitzend-Paradox: Warum Sport allein nicht reicht
Neue Forschung zeigt: Wer außerhalb der Arbeit sport treibt, sitzt im Büro trotzdem zu lange. Gym-Stipendien lösen das falsche Problem.
Homeoffice: Isolation erhoet das psychische Erkrankungsrisiko
Eine Studie mit 590.000 Teilnehmenden zeigt: Vollständiges Remote Work treibt psychische Belastung durch soziale Isolation. Was HR-Verantwortliche jetzt tun müssen.
Digitale Tools gegen Bewegungsmangel im Buero
Digitale Tools gegen Büro-Sitzverhalten: Was aktuelle Forschung zeigt, was HR-Verantwortliche messen können und worauf bei der Anbieterauswahl zu achten ist.
62 % ausgebrannt: Wellhub-Bericht 2026 zeigt Wellness-Lucke
62 % der Beschäftigten leiden unter Burnout-Symptomen. Der Wellhub-Report 2026 zeigt, wie dramatisch die Zufriedenheit mit betrieblichen Wellbeing-Programmen gesunken ist.
Finanzieller Stress am Arbeitsplatz: TELUS-Daten 2026
TELUS-Daten 2026: 58 % der US-Arbeitnehmer leiden unter Finanzstress. Das kostet Unternehmen messbar Produktivität und bleibt oft unsichtbar.
Verhaltensergonomie: Der Business Case fuer Buerogesundheit
Ergonomie ist mehr als ein HR-Perk: Wie Behavioral Ergonomics Gesundheitskosten senkt und zur CFO-relevanten Budgetentscheidung wird.
Bürositzen steigert Gesundheitskosten um 20 %
Dauerhaftes Sitzen im Büro verursacht 20 % höhere Gesundheitskosten – und verhaltensbasierte Ergonomie kann das Sitzen um ein Drittel reduzieren.
Warum dein Wellnessprogramm scheitert: Buy-in fehlt
Corporate-Wellness-Programme scheitern meist nicht am Design, sondern am fehlenden Buy-in. Dieser Leitfaden zeigt HR-Teams, welche strukturellen Hebel wirklich zählen.
Morgentraining gleicht 8 Stunden Sitzen nicht aus
Ein Morgentraining schutzt nicht vor den Folgen von acht Stunden Sitzen. Zwei Studien aus 2026 zeigen: Bewegung muss den ganzen Tag verteilt sein.
68 Studien: Digitale Tools gegen Burosedentarismus
68 Studien zeigen: Nur 6 technologische Features machen digitale Anti-Sitz-Tools wirklich wirksam. Was HR-Entscheider jetzt wissen müssen.
Der echte ROI betrieblicher Wellnessprogramme 2026
85 % der HR-Verantwortlichen sehen Wellness-Programme als Retention-Hebel. Doch echter ROI entsteht nur mit klarem Messrahmen und echter Nutzung.
Nackenschmerzen im Buro: Das 8-Wochen-Protokoll
Ein 8-Wochen-Programm reduziert Nackenschmerzen bei Büroarbeitenden messbar. Was HR-Teams jetzt wissen müssen.
Homeoffice und Wohlbefinden: Was neue Daten zeigen
Eine neue Studie mit über 7.700 Beschäftigten zeigt: Vollständig remote arbeitende Menschen haben das höchste Wohlbefinden und bleiben länger im Unternehmen.
10 BGM-Trends 2026, auf die HR jetzt reagieren muss
Ein Trendreport vom August 2026 zeigt: Betriebliches Wellbeing verschiebt sich von generischen Perks zu personalisierten, präventiven Programmen mit direktem ROI für HR-Budgets.
Sport verbessert Work-Life-Balance: Studie mit 476 Berufstätigen
Eine Studie mit 476 Teilnehmenden zeigt: Sport reduziert Arbeitsstress und stärkt das Selbstvertrauen bei Work-Life-Konflikten – ein messbarer Hebel für Unternehmen.
Remote Work: die verborgene psychische Gesundheitskrise
Neue Harvard-Forschung belegt: Remote Work erhöht messbar das Risiko sozialer Isolation und psychischer Erkrankungen. Was HR-Verantwortliche jetzt ändern müssen.
Ergonomie im Buero: Nackenschmerzen gezielt vorbeugen
Nackenschmerzen betreffen bis zu 75 % aller Büroarbeitenden. So baust du als HR ein Ergonomie-Programm auf, das wirklich wirkt.
Schlechte Manager treiben Burnout mehr als Arbeitsbelastung
Eine Studie der Bayes Business School zeigt: Nicht das Arbeitsvolumen, sondern schlechte Führungskräfte sind der Haupttreiber von Burnout.
Arbeitsstress: 70 % der Beschäftigten schlafen schlecht
Fast 70 % der Beschäftigten schlafen chronisch schlecht. Schuld ist laut einer neuen Studie der Job. Was HR jetzt tun muss.
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Der ROI, den HR ignoriert
Während Unternehmen Wellness-Budgets streichen, belegt eine Studie vom August 2026 einen ROI von 1,9x auf Krankenversicherungskosten durch psychische Gesundheitsprogramme.
Homeoffice und mentale Erholung: Es liegt nicht am Ort
Nicht der Arbeitsort, sondern geringe Selbstwirksamkeit treibt mentales Grübeln nach Feierabend. Eine Studie vom August 2026 zwingt HR-Teams zum Umdenken.
5-Minuten-Pausen: Was 11.000 Büroangestellte beweisen
Eine Columbia-Studie mit 11.000 Büroarbeitenden zeigt: 5 Minuten Gehen pro Stunde steigert Engagement um bis zu 7 % – ohne Produktivitätsverlust.
Burnout auf 6-Jahres-Hoch: Was Arbeitgeber jetzt tun müssen
55 % der US-Belegschaft sind ausgebrannt, Tendenz steigend. Was Arbeitgeber jetzt konkret schulden und warum Burnout ein Bilanzrisiko ist.
30 Minuten Sitzen erhoht das Krebsrisiko laut Studie
Eine Studie mit 91.000 Teilnehmern zeigt: Nicht die Gesamtsitzzeit, sondern Pausen alle 30 Minuten entscheiden über dein Krebsrisiko.