Entraînement & Compétition HYROX
Plans d'entraînement HYROX, stratégies de course et guides de compétition. Tout pour bien préparer et réussir une épreuve HYROX.
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HYROX Singapour et Miami 2026 : résultats et analyses
Le premier week-end d'avril 2026 était chargé dans le monde HYROX : deux événements simultanés, des résultats forts à Singapour et une surprise médiatique à Miami. Voici ce qui s'est passé et ce que ça dit de la saison 8.
Les 8 stations HYROX : comment s'entraîner sur chacune
Tu connais les 8 stations HYROX. Mais est-ce que tu sais vraiment comment t'entraîner sur chacune — et surtout, comment simuler ce que tu ressentiras quand tu y arriveras après 1 km de course ? Guide complet station par station.
HYROX Miami et Bologne 2026 : résultats du week-end
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HYROX Cape Town 2026 : résultats et ce que les chiffres révèlent
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HYROX Doubles : stratégie et répartition du travail
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HYROX Bangkok 2026 : 17 500 participants, record en Asie
HYROX Bangkok 2026 a réuni 17 500 athlètes du 20 au 22 mars au BITEC. Un record absolu pour la compétition en Asie. Ce que ça dit de la trajectoire de HYROX en Asie.
HYROX London Olympia 2026 : la Week of Fitness démarre ce week-end
La Week of Fitness HYROX démarre ce week-end à Londres. Six jours de compétitions et festival fitness au London Olympia, avant les Mondiaux à Stockholm en juin.
HYROX Elite 15 : les résultats de Glasgow et Copenhague qui vont tout changer pour les qualifications
Charlie Botterill a signé un nouveau record du monde 16-24 ans à Glasgow avec 54:38, tandis que Sinead Bent s'est imposée au EMEA Championships de Londres en 58:04. Avec le cutoff Elite 15 qui approche, on décrypte ce que ces résultats signifient pour les qualifications au Championnat du Monde HYROX et qui reste dans la course.
HYROX Londres : Weersma pulvérise le record du monde en 52:42 aux championnats EMEA
Hidde Weersma pulvérise le record du monde HYROX en 52:42 à Londres, premier homme sous les 53 minutes. Sinead Bent s'impose chez les femmes en 58:04.
HYROX Houston 2026 : résultats, temps et chiffres de l'événement
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Décryptage des 8 stations HYROX : temps cibles par niveau, stratégies de rythme et techniques pour gagner jusqu'à 4 minutes.
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Choisir son partenaire HYROX doubles, ce n'est pas une question de niveau. C'est une affaire de complémentarité et de stratégie tactique.
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Ton premier HYROX se prépare : course, stations fonctionnelles, stratégie de course. Le guide complet pour arriver prêt le jour J.
HYROX EMEA Championships Londres 2026 : Sinead Bent s'impose en Elite Women
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