La santé de tes équipes, ton meilleur investissement
Guides bien-être en entreprise, données et programmes pour les sociétés qui intègrent le sport dans leur culture d'entreprise.
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Assis 30 min : le seuil qui augmente le risque de cancer
Rester assis plus de 30 min d'affilée augmente le risque de cancer, même si ton temps total sédentaire semble raisonnable. Une étude sur 91 000 personnes l'établit clairement.
1 travailleur sur 3 est en mode survie : ce que ca coute
1 travailleur sur 3 est en mode survie selon Lyra Health 2026. Ce que ça coûte aux entreprises et comment agir structurellement.
Ergonomie au bureau : le ROI que les RH ignorent encore
Les études de juillet 2026 prouvent que l'ergonomie au bureau réduit l'absentéisme, les TMS et le turnover. Un ROI mesurable que les RH ne peuvent plus ignorer.
Télétravail et santé mentale : ce que 3 études confirment
Trois études majeures publiées en 2026 confirment que le télétravail aggrave l'isolement et la santé mentale à grande échelle. Ce que les RH doivent comprendre.
30 secondes d'exercice au bureau : ça marche vraiment ?
30 secondes de squats au bureau suffisent à contrer les effets de la sédentarité. Une analyse 2026 change la donne pour les RH et les salariés.
Burnout : pourquoi les programmes individuels ne suffisent plus
90 % des salariés ont vécu un burnout en 2026. La recherche prouve que les programmes individuels ne fonctionnent pas : les vrais leviers sont managériaux et structurels.
89% des employés sont plus performants quand leur santé est prise en compte — les chiffres Wellhub 2026
89% des employés avec accès à des programmes santé sont plus performants, selon Wellhub 2026 (28 000 personnes, 9 pays). Le ROI du wellbeing employé est maintenant chiffrable.
5 minutes de marche par heure : la science a tranché
Une étude de 2026 confirme : 5 minutes de marche par heure améliorent l'humeur, réduisent la fatigue et ne nuisent pas à la productivité.
Le stress financier dépasse la charge de travail en 2026
En 2026, le stress financier surpasse la charge de travail chez 72 % des salariés. Les programmes bien-être doivent se réinventer.
Les yeux, le nouveau front de l'ergonomie au bureau en 2026
La fatigue oculaire numérique est le problème ergonomique qui progresse le plus vite en 2026, avec 20 milliards de dollars de coûts annuels pour les employeurs américains.
40% des employés craignent de perdre leur emploi à cause de l'IA — un chiffre en hausse
40% des employés craignent de perdre leur emploi à cause de l'IA en 2026 (contre 28% en 2024), selon Mercer. Cette anxiété a un coût mesurable sur le bien-être et la performance des équipes.
Repenser l'espace de travail pour la santé métabolique
Un éditorial Frontiers 2026 démonte les programmes bien-être classiques et propose un redesign structurel de l'espace de travail pour la santé métabolique.
Télétravail : +58 % d'heures seul et plus de médicaments psychiatriques
Une étude de la Federal Reserve Bank of New York (2011-2024) lie +58 % d'heures seules en télétravail à une hausse des médicaments psychiatriques.
Charge émotionnelle : le vrai moteur du turnover
Une étude MissionSquare 2026 sur 2 000+ travailleurs révèle que la charge émotionnelle surpasse le volume de travail comme premier facteur de turnover.
Bien-être salariés : le ROI atteint 100 milliards de dollars en 2026
Rapport Wellhub 2026 : 89% des salariés lient bien-être et performance, mais 90% ont vécu un burn-out
Le rapport Wellhub 2026 (5 000 salariés) : 89% lient bien-être et performance, 90% ont vécu un burn-out, seulement 54% se sentent bien. L'analyse des données et ce qu'elles signifient pour les entreprises.
Travail sédentaire : le risque métabolique sous-estimé
La sédentarité au bureau est désormais un risque légal et financier documenté. Ce que les données 2026 changent pour les employeurs et les salariés.
Télétravail : la grande étude qui alarme les DRH
Une étude publiée dans Science portant sur 588 322 travailleurs prouve que le télétravail augmente la détresse mentale. Ce que les DRH doivent retenir.
Bien-etre en entreprise : pourquoi tes salaries ne participent pas
En 2026, le vrai problème des programmes bien-être en entreprise, c'est pas le budget : c'est que les salariés n'y participent pas.
Le marché mondial du bien-être en entreprise franchit les 100 milliards en 2026
Le marché mondial du bien-être en entreprise dépasse 100 milliards de dollars en 2026 (CAGR 6,8%). Santé mentale +28%, accès fitness +18%. Ce que ce franchissement signifie pour les entreprises et l'industrie du fitness.
Ménopause et travail : seulement 9% des entreprises ont une politique — voilà ce que ça coûte
Seulement 9% des entreprises ont une politique formelle de soutien à la ménopause au travail, alors que les symptômes coûtent 14 millions de jours de travail par an. Ce que les entreprises qui agissent observent en retour.
Télétravail : ce que la science dit sur ta santé mentale
Une étude publiée dans Science quantifie l'impact du télétravail sur la santé mentale : isolement, burnout et pistes concrètes pour les équipes RH.
Nouvelles normes ergonomiques OSHA 2026 : ce que tu dois faire
Les nouvelles directives OSHA 2026 sur l'ergonomie imposent un cadre d'action aux employeurs. Ce que la science dit et ce que tu dois mettre en place.
Burnout : 66 % des salariés US en crise, les données 2026
En 2026, 66 % des salariés américains vivent un burnout. Un sondage NAMI-Ipsos le qualifie pour la première fois d'urgence de santé publique.